Zätas blogg handlar om allt och inget. Den är som en dagbok, fast kanske lite mer anonym. Zäta har bloggat sedan den 9de februari 2008.
Det finns inget vettigt syfte med Zätas blogg, mer än att ge utlopp för verbal inkontinens. Zäta bloggar när hon hinner och har lust. Det kan blir mycket eller lite och mest utan någon som helst ordning.
Du som läser är välkommen att lämna en kommentar. Zäta blir glad när hon läser vad du skrivit, men känn ingen press. Vill du kontakta Zäta lite mindre offentligt kan du maila: blogg@zettervall.se
2 ½ minuts uppvärmning.
1 minuts jogging + 1 minuts gång. Upprepa 10 gånger.
10 minuters promenad.
Stretch.
Puls under joggingminuterna: 160-170 slag/minut.
Puls efter sista joggingminuten då jag tog i så mycket jag orkade: 179 slag/minut.
Puls en minut efter jag haft 179: 158 slag/minut.
Puls efter stretch: 114 slag/minut.
Jag älskar min nya pulsklocka. Den tar tiden också, så jag kan klockan mina minuter exakt.
