Zätas blogg handlar om allt och inget. Den är som en dagbok, fast kanske lite mer anonym. Zäta har bloggat sedan den 9de februari 2008.
Det finns inget vettigt syfte med Zätas blogg, mer än att ge utlopp för verbal inkontinens. Zäta bloggar när hon hinner och har lust. Det kan blir mycket eller lite och mest utan någon som helst ordning.
Du som läser är välkommen att lämna en kommentar. Zäta blir glad när hon läser vad du skrivit, men känn ingen press. Vill du kontakta Zäta lite mindre offentligt kan du maila: blogg@zettervall.se
Sovmorgon.
Frukost.
Joggingtur.
Det här gången fortsatte jag som jag började förra gången. 1 minut jogging + 2 minuter gång. Upprepa 7 gånger.
Men nu kortade jag rundan rejält och höll mig till mina 21 minuter. Alltså ingen uppvärmande gång innan eller avslutande extrapromenad efter. Och detta berodde på ont om tid. Jag hade inte mer än 30 minuter på mig och jag ville inte försaka stretchen efteråt.
Puls efter sista joggingsekvensen (då jag tog i så mycket jag orkade): 168 slag/minut.
