Frukost
En kopp te och ett osaltat ägg.
Jag läste igår i en hälsotidning att man blir mer mätt av varm än kall mat. Kanske är det det varma teet som gör att jag står mig några timmar på bara ett ägg…
Fika
En clementin och en tårtbit.
Det är så här en fredag ska börja. En av mina kollegor fyller år på söndag och bjöd på mumsig tårta som hennes mormor bakat.
Lunch
En proteindrink.
Fika
Ett äpple
Fika hemma
En liten skål Kellogs special Red Berries med minimjölk. Två tomatskivor.
Onödigt men gott
Några wasabiärtor.
Kvällsmat
En tekaka med tre ostskivor, en vitlökssalami, en tomasskiva, en bit paprika, två skivor gurka och en skiva citron.
Två koppar te.
Två små rosenbrödshalvor, en med ost och en med salami.
En kopp te till.
En finfin kaka med lite vispad grädde och en halv passionsfrukt.
