Det var med stor spänning jag ställde mig på vågen i morses. En veckas frosserier borde ju sätta ganska tydliga spår.
Jag har ätit pizza, pasta, bröd, glass, goda efterrätter och unnat mig allt som passerat förbi min mun. Inga restriktioner, inte minsta lilla försök till återhållsamhet, bara sann och ren matglädje.

Resultatet då?
Jo, jag har gått ner 4 hekto.

4 hekto till eller från kan naturligtvis bero på mängden vätska i kroppen och säger inte så mycket, men jag hade stenhårt räknat med en markant viktuppgång.

Efter en halv minuts logiskt tankearbete säger jag byebye till LCHF-experimentet och ska i stället försöka satsa på promenader. En halvtimma om dagen räcker för att göra skillnad.
Jag vet att jag inte kommer klara av att göra det varje dag, men det ska bli mer regel än undantag.
Och så fortsätter jag nog att dra ner på kolhydraterna i form av pasta, ris och potatis, godis och efterrätter och säger ja tack till frukt. Att det blir lite godsaker på helgerna i form av kakor eller något annat gott tänker jag se genom fingrarna med också.

Ytterligare en fördel med mitt beslut är att ni slipper se rubriken “Typ GI” här i bloggen varenda dag.

Nej, nu ska jag röja i köket och sedan gå ut och ta en promenad.