Zäta

I lördags målade jag naglarna i en läcker lite brons-korall-röd färg. Lacket är av hyfsad kvalisort tycker jag, men i eftermiddag har jag upptäckt en liten repa på högerhandens ringfingernagel.

Nu får jag nog lov att ta bort lacket och knipsa av de långa naglarna. Jag var riktigt nöjd över dem annars. Enda nackdelen är att det är jättesvårt att pärla och rätt vanskligt att skriva på tangentbordet och barnen blir en aning repade under hantering.
Men vill man vara fin får andra lida pin. Är det inte så man säger…

På söndag sjunger jag med kvartetten i kyrkan. Det är jätteroligt att sjunga kvartettsång. En person från varje stämma gör sitt bästa för att det ska låta så samstämt som möjligt. Jag sjunger sopran vilket är det samma som melodin.

Om du blir nyfiken på hur det låter kan du lyssna live via Lidköpings Närradios hemsida:
http://www.radiolidkoping.se

Det går inte att lyssna i efterhand (eller i förväg…) men går du in på sidan klockan elva och klickar på radioapparaten där det står “lyssna live” i vänsterspalten så hamnar du efter en stund i direktsändningen av förmiddagsgudstjänsten, där alltså vår kvartettsång är ett av flera inslag. Vi kommer förmodligen sjunga vid två eller kanske tre tillfällen under mötet.

I morses krasade gräste av frost när jag gick ut för att hämta morötter i landet. Det var för mörkt för att jag skulle se det vita höljet men jag anade det ändå.
Morötterna gjorde också lite motstånd, som om de inte ville upp ur sitt värmande jordtäcke för att möta den kalla luften. Jag fick bara blasten i handen och var tvungen att gräva med fingrarna i jorden för att få med mig det jag kommit för.

I går morses lyste stjärnorna uppmuntrande på himlapellen när jag gjorde min dagliga morotspromenad. Det kändes som mitt i natten fastän klockan passerat sex.

När är det vi går över till vintertid? När får vi en timmas ljusare mornar?

Jag har fått ont i vänsteraxeln. Det går ner i armen och blir aningen värre för varje dag. Jag har ännu inte lyckats lokalisera varifrån det onda kommer, om det är från axeln eller nacken, eller överdelen av armen.

Vad gör man när det gör så ont att man drar sig för att lyfta armen?
Styrketränar naturligtvis. “Ont ska med ont fördrivas” sa di gamle men det är inte därför jag ska träna idag. Istället beror det på att jag önskar finna en långsiktig lösning på problemet. Jag vet att jag har alldeles för svaga muskler i axlerna och det är nog därför det gör ont. De veka musklerna klarar inte av den belastning jag väljer att utsätta dem för, och därför måste de tränas upp.

I eftermiddag tar jag en Alvedon och går till gymmet!