Zäta

Förundersökningsledaren tycker att jag bör gå och lägga mig nu. Klockan är kvart över elva så han har väl rätt.
Men jag är inte riktigt klar än. Ska bara hälla upp senaste omgången flädersaft i flaskor, diska lite och duscha.

Förundersökningsledaren tycker att jag i alla fall inte behöver gå upp lika tidigt som vanligt i morgon.
-Varför inte det? Jag går ju alltid upp kvart i sex.
-Jamen du behöver ju inte gå upp så tidigt.
-Det tar lika lång tid med bara lilla Svalan som när båda barnen är hemma.
-Om jag går upp klockan sex och åker hemifrån en halvtimma före dig så behöver ju inte du gå upp så tidigt.
-Men jag tar ju hand om barnen också.
-Men lilla Svalan är ju snabb. I morgon behöver du inte gå upp så tidigt.
-Jo men jag sitter ju en kvart på toa också. Jag tycker det är skönt.
-Men i morgon behöver du inte gå upp kvart i sex.

Ja just det ja. Jag fyller ju år i morgon.

I kväll fick jag med mig lilla Svalan på min runda. Hon har velat följa med flera gånger men det har alltid blivit för sent. Det var det egentligen i kväll också för klockan hann bli åtta innan vi gav oss av.

Lilla Svalan var märkbart tröttare än första gången hon var med och joggade med mig. Jag skulle vilja ta det som ett tecken på att jag blivit snabbare, men det kan lika gärna vara så att klockan var för mycket för att lilla Svalan skulle vara lika pigg som vanligt.

3 minuter uppvärmning med promenad.
1 minut jogging + 2 minuter gång. Upprepa 7 gånger.
Avsluta med ca en kvarts promenad.
Stretch.

Puls efter sista springsträckan, då jag tog rejäl fart: 180 slag/minut. Och under de första 15 sekundrarna räknade jag till 50 slag vilket torde innebära en puls på 200 men det är över min beräknade maxpuls så det får vi ta med en nypa salt.

Guldgossen är på läger. Han hade bara lite feber på morgonen i går och sedan blev det allt bättre under dagen.

Innan han for förmanade vi honom att ringa om han känner att han får feber igen. Lilla Svalan fick ju en omgång feber till, efter att hon frisknat till.

-Du får ringa så kommer vi och hämtar dig om du blir sjuk igen.
-Men hur ska jag veta om jag blir sjuk?
-Det känner du nog.
-Nej mamma, sån´t känner man inte när man är på läger.

Han har onekligen en poäng där.

Fem till sex timmars sömn per natt är för lite. Efter några veckors empiriskt exprimenterande kan jag konstatera att jag mår bäst på åtta timmar, fungerar hyfsat med sju men blir för ofokuserad efter sex. (Timmars sömn alltså…)

Samlarmanin har slagit klorna i mig igen. Och nu talar jag inte om att samla frimärken, kaffekoppar eller servetter. Jag menar att samla och lägga upp förråd för vintern.

Jag tror det är något som ligger nedärvt i kvinnans natur. Mannen skulle ut och jaga och skaffa kött och kvinnan skulle ut och samla på sig allt annat ätligt.

Jag har känt den förrut, flåsandes i nacken, längtan, behovet, ja, nästan kravet på att ta till vara på det naturen bjuder. Det handlar om hallon, blåbär, jordgubbar och nu senast – fläder.

Jag har redan plockat fläderblommor som räcker till 3½ sats saft, men ändå genomfars jag av ett habegär varje gång jag far förbi en blommande fläderbuske. Det är nästan så att jag vill stanna bilen, eller cykeln, skutta ut och börja knipsa åt mig av läckerheterna oavsett hur bråttom jag har.

I morses gjorde jag i ordning en sallad att ha med till lunch.
Isbergssallad, sötpaprika, kvisttomater, mozarella, solrosfrön och tonfisk.

Vad kommer det sig att tonfisk passar så bra på burk?
Jag funderar på hur det vore att stoppa torsk, eller rödspätta i en konserv och försöka sälja. Det verkar ju bara äckligt. Men tonfisk – det är grejjer det.